隨著生活水準的提高，人們對養身保健的認識也有所提高，都會人大都愛利用工具來為自己養生，現如今最流行的養生用品有哪些呢？
盤點四大最受歡迎的養生用品_家庭醫生在線養生頻道
能量石
能量石，是包括熱石療法在內的能量石療過程中使用的主要器具。
功效：用於能量石療的石頭是由地心所爆發出來的火紅岩漿凝聚而成，本身不但蘊藏豐富的微量元素，也被認為是地球能量的化身。每顆石頭的形成都經過大自然千萬年的洗煉，本身所蘊涵的強大能量是人體所不能比擬的。當人們因為長期壓力所累積的消耗，可以藉助石頭中充沛的能量來修補，從而達到舒壓、養生的目的。
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耳燭
耳燭，是香薰耳燭療法的主要用具。
功效：由於耳燭含有天然的蜂蜜成分、多方純植物精油等，運用真空負壓的原理，透過遇熱產生熱能，使精油被皮膚完全吸收。將體內與顱內的毒素排除體外，達到鬆弛神經、緩解壓力、改善失眠、通經活絡、消除病痛的獨特療效。它能有效治療耳鳴、偏頭痛、鼻竇炎、高血壓等病症。
燻療床
熏療床，熏蒸療法的主要用具。
功效：燻蒸療法主要是選用名貴中草藥，透過燻蒸將藥力和熱力有機地結合在一起，首行作用於肌膚、孔竅、腧穴、三者又透過經絡、氣血與內臟連為一體，促進皮膚對藥物的吸收、血液的循環，不但治療局部的病症，更可治療臟腑及全身的病變。結合蒸氣燻療床，對身體不同部位的病症進行燻療藥物成分經高溫霧化，讓病症部位被動吸引、自動治療。此療法對頸椎、肩周炎、脊椎、腰椎等部位的病症都有很好的療效。對改善睡眠和亞健康狀態效果均佳。
小提醒：對於有頸椎、肩周炎、脊椎、腰椎的朋友，不妨一試。
精油
精油，是包括香薰療法在內的眾多美容保健養生療法中都不可或缺的重要用品。
功效：精油較為人所知的功效，不外乎舒緩與振奮精神這種較偏向心理上的功效。其實，不同種類的精油對於某些疾病，如：神經系統與精神疾病；呼吸系統疾病；血液循環系統疾病；消化系統疾病；內分泌、新陳代謝、泌尿系統疾病；免疫系統疾病；婦科疾病；肌肉、骨骼疾病；皮膚疾病；眼、耳、鼻、喉、口腔、齒狀疾病等，具有舒緩或減輕症狀的功效。
養生的方法有多種多樣，我們可利用養生用品來為自己防治疾病，也可以透過飲食，勤加運動來給自己一個健康的體魄。